J'ai perdu 30 kg il y a plus de 10 ans. Pourquoi pas vous ?

Vous rêvez de perdre du poids mais ne supportez plus les régimes restrictifs? Ce programme est fait pour vous, du sur-mesure et c'est DURABLE ! Retrouvez les instincts alimentaires, nos fondamentaux :

LA FAIM

Sensation la plus facile à retrouver

MANGER EN PLEINE CONSCIENCE

Mastiquer et manger lentement

LA SATIETE

C'est LA sensation la plus difficile à reconnaitre, c'est pourtant la clé du succès

Perdre du poids en privilégiant le plaisir, c'est possible !